moana shonanで紹介されました！

ウィメンズケア×YOGAトレーナーとして活躍している

菊池侑子先生が

『moana shonan　https://shonan-moana.jp/』

でモアーナPeopleの記事で紹介されました。

ウィメンズケア×YOGAセルフケアコースのことも紹介されています！

彼女はご自身の出産・子育て・更年期に

食・ヨガ・トレーニング

を使って体を常に立て直してきた

経験豊かな先生です。

とにかく美しい。驚くほど美しい。

菊池侑子先生のクラスは

湘南のご自身のスタジオや湘南地区のスタジオを中心に行っていますが

多くの女性からのオファーを受けて

都内でのイベントや講座も行っていて

幅広い年代の女性が受けられるように活動しています。

ウィメンズケア×YOGAセルフケアコースも毎月開催されています。

『どうすればいいか』その方法が得られて、『解決法は１つだけではない』人それぞれに似合う様々な情報を教えてくれる彼女のコースを皆さんに受けてもらいたいなー！

とおススメします！

菊池侑子先生の情報は、こちらのHPをご覧ください。

『YUCOYOGA　http://yucoyoga.com/ 』

INFORMATION

年内の《ウィメンズケア×YOGA》のスケジュールです

◇ウィメンズケア×YOGA指導者コース◇

＼指導者の方のスキルアップに必見です／

幅広い世代の女性にヨーガは有効的に活用出来ます。近年、体に不調を抱えた女性がクラスに多く来るようになっていると思います。様々な状況下にいう女性へ向けて指導者はどの様にヨガを活用すればいいか、という事を学ぶことができます。

１１月１５日／１１月１６日／１２月２０日・12月２１日に渋谷・代官山で開催いたします。

➡詳しくはこちらのページをご覧ください。

１２月１５日／１２月１６日／１月１７日／１月１８日は岡山県で初の開催を致します！

➡詳しくはこちらのページをご覧ください。