【残1名】ウィメンズケア×YOGAセルフケアコース2018.09.26 07:00＼１０月コース、募集開始します／ー ヨガで女性特有の症状に対するセルフケアができるようになるコース ーウィメンズケア×YOGA（更年期ヨガ２級）【セルフケアコース】１０月の講座の募集をまもなく開始します。生理・更年期・自律神経に合わせて体を整え、自分に安心して暮らせるようになるた...
「調子の悪い私に終わりを告げよう」そう決めた2018.09.19 11:39２０代終わりから３０代にかけて、私はずっと調子が悪くて、電車に乗ることも、人込みの中に居続けることも、友達と遊ぶことも、大きな仕事を受けることも、自分の体がその時にどうなるか分からないほど突然調子が悪くなるから、全てを避けて、避けて、今思うと小さな世界に入って行って毎日、毎時間、...
【キャンセル待ち】１０月ウィークエンドクラス2018.09.13 04:49＼週末は身体を立て直す日／日曜日に、皆さんがリフレッシュしたり身体を整えたりできるクラスです。日々使い続けている身体と頭脳。リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか？アクティブな動きも取り入れつつ、じっくり身体に向き合っていけるのが、私の動きのあるヨガクラスの特徴です。...
【定員５席増えました】薬膳×ヨーガワークショップ2018.09.12 14:39＼５席増えました／多くの女性がモヤモヤと感じている「更年期」。更年期にどのように対処するか、更年期前にどのような体作りをしていくかそういうことに、しっかりお答えしていくのが薬膳×伝統的ヨーガのワークショップです。公開してからすぐに定員に達していました。お部屋の準備やお弁当のことを...
【キャンセル待ち】女性のためのヨガワークショップ2018.09.05 01:03＼女性の成長をサポートする／女性のためのヨガ～女性の体を守る７つのアーサナと２つの呼吸法～＠studio yoggy 神楽坂➡詳細２０１８年９月１７日（祝）１２：００～スタート９０分！毎月行っている、更年期ヨガのライトバージョンです。年代問わず、女性の機能を改善し高め、体調をサポ...