キレイな姿勢と自立神経2018.05.26 08:11写真や、鏡に映る自分の姿を見て驚く事はありませんか？✅ 背中が丸まっている✅ 頭が前に出ている✅ お尻が垂れて見える✅ お腹がポッコリ下に向かって出てきている✅ 左右の肩の位置が違う✅ がに股などなど。。。どれかに当てはまるなら、身体の見直しが必要。姿勢が悪いと、内臓の働きに影響...
更年期ウィメンズケア＠葉山 開催致しました2018.05.21 10:43４月23日・２６日にnice&smoothieの神谷ミッコさんとコラボで更年期のウィメンズケアのイベントを開催しました。場所は、TheCanvasHayamaPark。海岸からすぐ近くの素晴らしいホテルです。３棟あるうちの２棟で、ヨガ・食に似合った場所でおこないました。
【６／１４ウィメンズケア×YOGAセルフケアコース】終了2018.05.18 10:09\\\更年期のセルフケアができるようになる！///更年期ヨガ【セルフケアコース】６月のセミナーの募集を開始いたしました。女性にとって大きな転換期となる更年期。女性として大切な自分の身体に向き合い、【自分で自分にできること】をマスターしていく一日です。＊＊＊こんな方にオススメ＊＊＊...