【キャンセル待ち受付】4/10女性のためのワークショップ＠studio yoggy TOKYO

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素材とデザインにこだわった、人気ヨガブランド

～yoggy sanctuary～

私も大好きなブランドです。

そのヨギーサンクチュアリ―より、オーガニックアンダーウエアが発売されることになりました。

身に付ける下着の素材やデザインで全然、気持ち良さが違うの。

オーガニックコットンのあの暖かくて柔らかい素材や、締め付けのないデザインで、骨盤内の血流が阻害されることなく、快適に過ごせるんです。

みなさんにそれを知ってもらいたいな・・・

そして！！！

発売を記念して

【女性のためのワークショップ】が開催されます。

なんと、女性の身体に大切な、素敵なプレゼント付きです。

そこで、今回私は

スタジオ・ヨギーTOKYOで

【周りからできる、ちつケア】のワークショップを行います。

4月10日(水)19:00~20:30 / スタジオ・ヨギーTOKYO

自分の体にコンシャスする時間

〜大人の女性に必要なデリケートゾーンの3つのケアとヨガ〜

お申し込みは➡こちらから・・・

このワークショップでは女性にとって心地よい毎日を過ごせるように、

ちつケア＆トリートメントを日常に取り入れる方法をご紹介します。

外側から膣の働きをサポートする〈３つのこと〉をSTEP別に行い、ちつケアの理解を深め整えていきます。

＜ケア＆トリートメント＞

・足、内もも、耳のマッサージ

・膣の働きと女性ホルモンに関わる自律神経系の為のヨガ

・呼吸法＆リラックス

自分の体にコンシャス（気づく、意識する）する

輝く大人の女性を目指しましょう。

持ち物：動きやすいウェア、ハンドクリーム

という内容です。

ウィメンズケアを中心に活動するようになってから

２０代から７０代の女性の方々と対話したり、一緒に体を扱うようになって

女性の様々な想いと、悩み、そして心に抱く望みに、日々出会っています。

私自身も、４１歳となってみて、

改めて、自分の体の状況、変化、そこから生まれる女性としての色々な想いに

気付き、ケアをする日々です。

このワークショップは、どの様な状況にあったとしても

体の土台である大切な【ちつ】にまつわるケアを日々できるような

先生やお友達がいなくとも、一人でできるような

簡単で効果的な内容です。

ぜひ、皆さんに来てもらいたいな。

こちらの内容は、

少し内容を変えたり、様々なコラボを通して、これから皆さんの元へ、お届け致します。

じかいは・・・５／５に片瀬江の島の予定。

こちらはね・・・『すごーく美味しい＆あったか』で皆さんをお迎えできる予定です。

お楽しみに。