抗わないというアイデア2019.01.20 05:51冬だからというだけで成長できないことはない。すべてのものが表面下で待機しているのを思い出そう。自然は自分の時が来つつあることを知っている。あなたも同じ。雪が降っているからというだけでなぜ春に抗う？『今日という日は贈り物ー２月風が大きい月』より（角川文庫）女性の体は年齢とともに変化...
【終了】３/１７ウィメンズケア×YOGAセルフケアコース2019.01.18 05:48ー 女性特有の症状に対するセルフケアができるようになるコース ーウィメンズケア×YOGA【セルフケアコース】（更年期ヨガ２級）3月の講座の募集を開始致しました。「更年期」という時期を中心に見た、その前後の年代を過ごす女性の為のコースです。ウィメンズケアの基礎と、女性の体と健康の仕...
【終了】2月ウィークエンドクラス2019.01.13 08:38＼週末は身体を立て直す日／日曜日に、皆さんがリフレッシュしたり身体を整えたりできるクラスです。日々使い続けている身体と頭脳。リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか？アクティブな動きも取り入れつつ、じっくり身体に向き合っていけるのが、私の動きのあるヨガクラスの特徴です。...
【ウィメンズケア指導者コース】卒業そして誕生2019.01.09 08:572018年の終わりにウィメンズケア指導者（講座名：更年期ヨガ1級）コースから6人の先生が誕生しました。このコースは更年期を中心に見た30代、40代、50代、60代という幅広い世代の女性のケアを指導していけるようになることを、目的にしています。関東、広島、新潟と、それぞれの地域から...
２０１９年よろしくお願い致します！（スケジュールアップのお知らせ）2019.01.04 04:18２０１９年 新しい一年が開けました。本年もどうぞ宜しくお願い致します！一瞬、一瞬に、私自身と繋がって毎日を健やかに過ごしていきたいそれが私自身の今年のテーマです。ヨーガをして、日々・・・せめて週３はトレーニングをして汗をかき美味しいものを美味しいと食べ大好きな人達に大好きを伝えて...