＼月2回の週末は身体を立て直す日／
日曜日に、月１～２回、皆さんがリフレッシュしたり身体を整えたりできるようにクラスを開催することになりました！
日々使い続けている身体と頭脳。
リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか？
アクティブな動きも取り入れつつ、じっくり身体に向き合っていけるのが、私の動きのあるヨガクラスの特徴です。初めての方から、参加できます。
技にフォーカスはしません。
身体の声を聴いて自分で自分のコントロールをすること、それを中心にして筋肉・骨格・自律神経系の調子を整えます。
伝統的なヨーガの手法を土台にしていく、とても気持ちの良いクラスです！
是非、お越しください！！
＼カンタン！予約制！／
☝のページから、日程を検索し
ご予約ください！
スケジュール
７月１５／２９（日）
１１：００オープン
１１：１５～１２：４５
９０分くらいを予定しています。
（８月は１２日と２６日）
参加費
２０００円
持ち物
ヨガマットやウェアーなど
場所
野毛Hana＊Hana
神奈川県横浜市中区花咲町1-42-1
➡MAP
アクセス
JR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩5分
横浜市営地下鉄「桜木町駅」から徒歩4分
（駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。）
お問い合わせ
info@kurashikarada.com
２日以内に返信致します。
返信がない場合、メール受信設定を確認の上、再度ご連絡ください。
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