12月のスケジュールを更新しました＆お申し込みSTART!!

いつも、クラス・コースをご受講いただき

ありがとうございます。

１２月の

クラスと講座の

スケジュールを更新致しました。

今月のヨガクラスは

毎週日曜日に開催します！

そして

ディープストレッチクラスは

３０分から４０分に変更して

たっぷりと体を解せる時間になりました。

冬は

エネルギーを上手に体内で養って

いく時期です。

養生をして

健やかに過ごせますように・・・

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ディープストレッチ40
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